viernes, 14 de octubre de 2016

Nuevos métodos de entrenamiento para hipertrofia

En el programa de hoy, Chema Menéndez nos habla de nuevos métodos de entrenamiento para aumentar la masa muscular y para mejorar las prestaciones cardiovasculares y todo, usando como herramientas las famosas Pesas Rusas o Kettlebells.

No hay comentarios:

Publicar un comentario