viernes, 8 de julio de 2016

Entreno hipertrofia piernas/Isodieta/Competir sin descarga y carga

www.entrenasindoping.com
En el programa de hoy, Chema Menéndez nos habla del entreno hipertrófico para  piernas, de la Isodieta para culturismo y de  prepararse para la competición de culturismo natural sin hacer descarga ni carga
de hidratos.

  

1 comentario:

  1. hola , un gusto saludar , hace seis meces me inscribi a un gym asi como tambien me puse a ver videos al respecto y me gusto mucho el tema del fisicoculturismo, mi pregunta es: ¿como debo comenzar a entrenar o como me puedo guiar para lograr se como ustedes ?.
    Tengo 29 años aun estoy a tiempo que me puede recomendar.

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