martes, 5 de abril de 2016

Calcular gasto calórico/Aislado o concentrado whey/Condromalacia/Intensidad/Dieta competición

En este programa Chema Menéndez nos enseña una forma rápida y fiable de calcular el gasto calórico y nos explica qué es mejor si el aislado de proteína de suero o el concentrado, que ejercicios se pueden hacer si se sufre condromalacia rotuliana, qué es la intensidad en el entrenamiento y como era su dieta de competición en 1990.

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