martes, 16 de febrero de 2016

Glúteos y kettlebells, sentadilla y peso muerto indispensables?

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En esta entrega Chema Menéndez nos habla de la efectividad de las kettlebells para los glúteos, de si son indispensables la sentadilla y el peso muerto para conseguir un cuerpo musculado y de la rutina para el mesomorfo fuerte, según Clemente Hernández.

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