martes, 23 de febrero de 2016

¿Cómo elegir proteína? ¿Cuándo aumentar el peso? Rutina endomorfo

www.entrenasindoping.com
En esta entrega Chema Menéndez nos recomienda algún libro de culturismo, cómo elegir una proteína en polvo, cuándo aumentar el peso en los ejercicios y la rutina para endomorfos, basada en las de Clemente Hernández.

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