viernes, 11 de diciembre de 2015

Dieta, ejercicio y entrenamiento, dieta para volumen Gironda

El culturista natural Chema Menéndez cuando ganó el trofeo de finalista en el Cto de Europa Máster IFBB 2011. Foto Febus.
http://goo.gl/8T33kZ La Agencia Febus presenta, en exclusiva, la serie "Entrena con Chema Menéndez" en la que su protagonista, experimentado culturista natural, escritor, periodista, cineasta, investigador y tres veces finalista del campeonato de Europa de culturismo, sin usar sustancias dopantes, nos desvelará los sistemas de dieta, ejercicio y entrenamiento de los pioneros del culturismo natural que no usaron sustancias dopantes. En este vídeo presentamos la dieta para volumen de Vince Gironda (1917-1997), uno de los grandes eruditos del culturismo del siglo XX y defensor de practicar deporte sin usar de sustancias dopantes.

3 comentarios:

  1. Podrías darme el título del libro, del cual hablas en el vídeo sobre los suplementos y el de la dieta escrito por su alumno Alan palmier

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  2. Podrías darme el título del libro, del cual hablas en el vídeo sobre los suplementos y el de la dieta escrito por su alumno Alan palmier

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  3. Hola, ya lo hice en el siguiente vídeo, un saludo.

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